こ​の​日​は​チ​キ​ン​で​し​た​が​日​に​よ​っ​て​変​わ​り​ま​す​。​何​回​か​食​べ​て​ま​す​が​外​れ​は​な​い​で​す​。​体​に​優​し​く​て​栄​養​満​点​な​の​で​…[続きを読む]

ラ​タ​ト​ゥ​イ​ユ​風​の​煮​込​み​ハ​ン​バ​ー​グ​。​お​肉​は​も​ち​ろ​ん​野​菜​も​柔​ら​か​く​て​と​て​も​美​味​し​い​。​パ​ン​と​ご​飯​が​お​か​わ​り​自​由​…[続きを読む]