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かれいの唐揚みぞれ煮定食
かれいの唐揚みぞれ煮定食
4.00
めだか庵さん 2016/4/27 12:50
埼玉県が健康長寿プロジェクトの一環でオススメしている「コバトン健康メニュー」を職員食堂でいただきました。

本日のメインは、かれいの唐揚げを大根おろしがたっぷり入っただし汁で煮込んだもの。これがうまいっ!だしが利いてて、あっさり上品な仕上がり。

五穀米ごはん、サラダ、味噌汁のセットで、塩分2.6g、エネルギー572kcal、たんぱく質18g、脂質14.2gと減塩・栄養バランスに優れています(サブ写真)。お値段も500円とリーズナブル。こだわりのヘルシーランチ、ご馳走さまでした。

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